Retiro Yoga & Mindfulness

Málaga, España
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7 DÍAS DE RETIRO Yoga & Mindfulness EN MÁLAGA, ESPAÑA

Imagínese 7 días en un lugar donde la naturaleza ha sido generosa. 7 días donde el sol y el clima cargan las baterías más recalcitrantes. Déjese envolver por la filosofía milenaria del yoga y la práctica del mindfulness. Comida sana, paseos y relajación completan el programa de este retiro.

    Destacado:
  • Sesiones de Mindfulness
  • Sesiones de Yoga
  • PRECIO: Desde 650 € por persona en habitación doble compartida
  • Opcional:
    • Biodanza, Excursión
    • Transfer llegada aeropuerto Malaga-Costa del Sol / Salida a las 16:00 horas
    • Transfer salida aeropuerto Malaga-Costa del Sol / Salida a las 12:30 horas

La finca está situada en un enclave privilegiado por su proximidad a la Costa del Sol y a los Montes de Málaga. Por su orientación disfruta de un microclima muy suave con temperaturas medias anuales de 17ºC. Imagínese pasear entre naranjos y respirar naturaleza. 7 días y 6 noches para recargarse de vitalidad y energía.

Nuestra Misión
El retiro le proporcionará las herramientas y las técnicas para que puedas sentirte bien consigo mismo de una manera fácil y natural. Le aportará bienestar y le devolverá su equilibrio natural. Le dará serenidad física, mental y emocional al proporcionarle un espacio maravilloso y tranquilo en el que poder estar en silencio, sin ruido ni tiempo, y en contacto con la naturaleza.
Idiomas
Inglés, francés, holandés, español.
Tamaño del Grupo
Grupos reducidos a 20 asistentes.
DÍA 1
18:00 H Llegada al Hotel
19:00 H - 21:15 H Cena
21:30 H Meditación
DÍA 2
8:00 H - 9:15 H Yoga
9:30 H - 10:30 H Desayuno
10:30 H - 12:30 H Mindfulnes
13:00 H - 14:30 H Almuerzo
14:30 H - 17:30 H Descanso
17:30 H - 19:00 H Yoga
19:30 H - 20:45 H Cena
21:00 H Documental
DIA 3
8:00 H - 9:15 H Mindfulness
9:30 H - 10:30 H Desayuno
10:30 H - 12:30 H Yoga
13:00 H - 14:30 H Almuerzo
14:30 H - 17:30 H Descanso
17:30 H - 19:00 H Yoga
19:30 H - 20:45 H Cena
21:00 H Tiempo libre
DÍA 4
8:00 H - 9:15 H Yoga
9:30 H - 10:30 H Desayuno
10:30 H - 12:30 H Mindfulness
13:00 - 14:30 H Almuerzo
15:00 H - 19:15 H Ate terapia
19:30 H - 20:45 H Cena
21:00 H Tiempo libre
DÍA 5
8:00 H - 9:15 H Yoga
9:30 H - 10:30 H Desayuno
10:30 H - 12:30 H Mindfulness
13:00 - 14:30 H Almuerzo
14:30 H - 19:15 H Tiempo libre
19:30 H - 20:45 H Cena
21:00 H Concierto de cuencos
DIA 6
8:00 H - 9:15 H Mindfulness
9:30 H - 10:30 H Desayuno
10:30 H - 12:30 H Yoga
13:00 H - 14:30 H Almuerzo
14:30 H - 17:30 H Descanso
17:30 H - 19:00 H Yoga
19:30 H - 20:45 H Cena
21:00 H Tiempo libre
DIA 7
8:00 H - 9:00 H Yoga
9:00 H - 10:00 H Desayuno
10:00 H - 11:00 H Cierre
12:00 H Salida