Retraite "INTRODUCTION DÉTOX"

MALAGA, ESPAGNE
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4 JOURS DE RETRAITE “INTRODUCTION DÉTOX” À MALAGA, ESPAGNE

Détox est un programme de détoxication des organes de notre corps pour qu’ils fonctionnent correctement en supprimant les toxines. C’est une façon simple de nettoyer le corps en éliminant toutes les toxines et tous les poisons accumulés par l'organisme tout au long des années

Ce programme ne peut être suivi que pendant une courte période. Généralement, la durée est comprise entre 1 et 14 jours au maximum car certains nutriments essentiels sont évités pendant la cure. Une cure détox ne consiste pas à perdre du poids même si elle y contribue logiquement. C'est au contraire une transition pour débuter un mode de vie plus sain en adoptant une alimentation équilibrée avec moins de sel, de sucre et autres graisses saturées.

Il est recommandé de suivre une cure détox au moins une fois dans sa vie, Cette min retraite de 4 jours et 3 nuits vous permettra de consolider les premières bases d’une alimentation saine une fois l'organisme purifié.

    En premier plan:
  • Sessions de mindfulness
  • Sessions de yoga
  • En option:
    • Activités diverses
    • Transfert arrivée aéroport Malaga-Costa del Sol / départ à 16:00 heures
    • Transfert départ aéroport Malaga-Costa del Sol / départ à 12:30 heures

La propriété est située sur une enclave privilégiée par sa proximité à la Costa del Sol et aux monts de Malaga. Par son orientation, elle jouit d’un micro-climat très doux avec des températures moyennes annuelles de 17º C. Imaginez une promenade entre les orangers et respirer la nature. 7 jours et 6 nuits pour faire le plein de vitalité et d'énergie. D'une façon simple et naturelle, cette retraite vous fournira les instruments et les techniques pour que vous puissiez vous sentir bien avec vous-même. Dans un espace merveilleux et tranquille où le silence règne et au contact de la nature, elle vous apportera bien-être, vous rendra votre équilibre naturel et vous procurera une sérénité physique, mentale et émotionnelle.

Notre mission
Au moins une fois dans sa vie, il faut essayer un «régime Detox». Cette mini retraite de 4 jours et 3 nuits vous permettra de poser les bases d'une alimentation saine, une fois notre corps nettoyé.
Langues
Anglais, Français, Néerlandais, Espagnol
Taille du groupe
Groupes réduits